Parkour Family

Vi är en liten glad grupp traceurer som springer runt i Stockholm och kör något som heter parkour. Följ oss gärna

Ingen onsdagsträning 16/5

Hell Night den 11/5 är inställd.

Tid: Lördag 5 maj, 22.00

Parkour Nuit, franska och betyder parkournatt, är ett pass som görs under kvälls/nattetid. Det gäller att ta sig så tyst och kontrollerat samtidigt som man följer en guide. Det är lite som följa John under kvällen/natten.

När vi springer rutten så behöver ni inte göra samma rörelser som guiden, till exempel om guiden gör en underbar kan ni göra en speed. Ni behöver alltså bara följa samma väg och självklart ska det ske under total tystnad.

Klädseln ska vara så ljust som möjligt, helst vitt. Man kommer självklart får vara med om man inte har några sådana plagg. Ha inte med er för stora väskor eftersom de kommer låta om ni har saker i dom och de kan komma att hindra er rörelse.

SL-kort kan stoppas i till exempel strumpan eller byxfickan om man har det.

Jag, Felix, som kommer att  hålla i passet vill att du som vill vara med har tränat le-parkour några gånger innan så att du orkar med att röra dig nästan konstant i två timmar samt att du ha kontroll på dina rörelser. Jag vill också att alla som ska vara med på passet är där i god tid eftersom vi lämnar platsen direkt när passet börjar och jag kommer inte kunna kontaktas under passet. Jag kommer att göra några pauser under passet för att kolla så att alla är okej.

Om du inte kan medverka på detta pass kommer det komma fler tillfällen.

Passet är postat i kalendern!

Sammanfattning:

* Allt sker under tystnad: Fotsteg, landningar, rörelser och inget prat.

* Klädsel: Så ljust som möjligt, helst vitt.

* SL-kort och andra saker kan stoppas i strumpan eller byxfickan.

* Ha inte med dig en för stor väska

* Ha gärna tränat le-parkour några gånger innan så att du kan röra dig nästan konstant i två timmar samt att du har kontroll på dina rörelser.

Här kommer en video på David belle som leder ett Parkour Nuit-pass i Lisses

Tyvärr är dagens Hell Night 20/4 inställd.

Då var det dags för ett jam i Uppsala!

Ta själva reda på hur ni ska åka!

Som det ser ut nu så ser det ut såhär:

Datum: 15/4.

Tid: Jamet börjar klockan 12 i Uppsala, se till att vara där i tid.

Mötesplats: Fontänen utanför Uppsalas tågstation.

Om det regnar mycket, eller snöar, så sticker vi iväg till hallen som de har och tränar i den.

Eller var det snön. Lika glada för det är vi och tränar vidare. Slask eller ej.

Slacklining är ett mycket bra sätt att träna balans och kroppskontroll. Dessutom är det ett soft sätt att umgås och njuta av en solig vårdag
© Sandra Falkevik

Vilket betyder att alla kommer tagga till träning minst dubbelt mot nu, eller hur?

Vi fortsätter träningar och nu närmast ses vi imorgon onsdag 7 mars för en stunds parkour.

Möt oss där!